Tin tức Tin tức/(Trường MN Hai Bà Trưng)/Mầm non/

CÁC BẠN NHỎ TRƯỜNG MẦM NON HAI BÀ TRƯNG TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG

LỢI ÍCH CUẢ VIỆC TẬP THỂ DỤC BUỔI SÁNG

   Chúng ta hãy cùng các cô và bạn nhỏ ở trường mầm non Hai Bà Trưng kể ra những lợi ích của việc tập thể dục buổi sáng nhé:

  1. Những động tác vận động vui nhộn có tác dụng tăng cường sức lực cho cơ thể tạo ra nguồn năng lượng để cơ thể hoạt động cho 1 ngày dài.
  2. Tăng sự nhạy bén, minh mẫn, kích thích  trí não hoạt động tốt hơn
  3. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Với trẻ biếng ăn thì vận động là phương thức hiệu quả nhất để kích thích cảm giác ngon miệng. Với bé thừa cân thì vận động giúp bé tiêu hao năng lượng nhiều hơn, giảm thiểu sự tích mỡ, tăng cường sự linh hoạt.

   Nếu như điều kiện thời tiết thuận lợi các bé sẽ được xuống sân mỗi ngày vừa để hít thở không khí trong lành vừa được vận động sau 1 giấc ngủ dài. Còn điều kiện thời tiết không thuận lợi bé sẽ được hoạt động tại lớp học. Các cô luôn cố gắng duy trì hoạt động  hàng ngày thường xuyên đều đặn để các bé bắt đầu một ngày học với sự phấn khởi nhất.

Tin cùng chuyên mục

Xem thêm